博客來讓人驚艷的一款好物郡群布農語學習手冊第1階[2版-附光碟]－陳雅芬的部落格

學習語言其實對於一般人來說

應該是頗有難度，畢竟不是在自己身處的國度

環境使然，學習語言其實多少有一點阻礙

所以這時候書的力量就很重要了

透過閱讀，我們可以吸收最快速學習語言的方式

也透過閱讀，我們吸收他國文化的視野也會更寬廣

郡群布農語學習手冊第1階[2版-附光碟]這本我在博客來語言類專欄特價時買的一本好書

會有這個專欄看的出博客來的用新

學習語言有書的輔導，更重要的就是恆心跟毅力

多看一些該國語言的學習手冊

對於語言學習是很有幫助的

買書前，博客來貼心的問大家準備相關大綱與簡述

其實不用怕買到地雷書，其實學語言就是要多嘗試

只要這本書有教會你學習的重點就很值得囉～

這一本郡群布農語學習手冊第1階[2版-附光碟]

看過後，衷心覺得好看！

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦郡群布農語學習手冊第1階[2版-附光碟]給你們

希望幫助大家學得更多新知喔！

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

一、本教材依循教育部在民國八十九年公布的國民中小學九年一貫課程暫行綱要? 語文學習領域? 原住民語文之基本理念及課程目標，並以課程大綱與教材細目編輯小組擬定之「族語教材課程大綱與第一階教材細目」，做為本教材編輯小組之編輯依據。二、本教材依40種話各編為一種版本，每種版本皆包含學習手冊及教師手冊，各版本並分九階編輯，本階為第一階教材。三、本教材第一階分為三大單元，分別是：（一）上學去（第1～3課）；（二）我的朋友（第4～6課）；（三）在教室裡（第7～21課）。四、本教材之「學習手冊」共有十課，每課包含課文詞彙及課外補充詞彙。（三）講一講。即句型練習，視各族語言教學需要調整，教師可參考教師手冊的補充句型。（四）看一看。即看圖練習會話，以圖畫方式引導學生複習已學過的詞彙或句型，並能靈活運用。

須知：

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作者：呂必賢, 卜袞?伊斯瑪哈單?伊斯立端, 古四海, 李民選, 黃順利, 蘇元媚, 紀朝順

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出版社：教育部

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出版日期：2013/03/01
語言：繁體中文

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▲薑黃和老薑功效大不同，前者為天然抗氧化劑，適量食用有保健效果。（圖／衛福部南投醫院提供）

圖、文／健談

近年來，薑黃被視為是具有抗癌的保健功效，到底薑黃有哪些營養價值？吃老薑也可以達到相同的效果嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，薑黃與老薑是不同的食材，薑黃為天然的抗氧化劑，有助清除體內自由基，適量食用具有保健效果。然而，薑黃屬熱性食材，若上火、嘴破時避免食用，若有特殊體質者（如孕期）食用前最好先諮詢醫師或營養師建議。此外，薑黃為保健食材而非藥品，若是有疾病問題者一定要請醫師診斷治療，切勿以保健偏方而延誤診治。

▼一張圖看出薑黃的營養價值。（圖／健談授權提供）

薑黃與老薑是不同的植物，以外型來看，都是地下根莖、皆有褐色表皮，但一般而言薑黃的體型較老薑小，剖開呈較深的橘黃色。以植物學來看，薑黃屬薑科薑黃屬植物，為鬱金的地下根莖，其味道有些辛辣、苦味，常見於泰國、印度等南洋香料使用，也是咖哩眾多香料中的主要成份之一。

近年來，薑黃的保健功效日益受到重視，亦有研究指出薑黃具有醫療保健之效。薑黃中的薑黃素是良好的抗氧化劑，可清除體內的自由基，有減緩發炎、抑制癌症活性的效果；此外，薑黃精油也有抗菌之效，有助改善過敏不適。

然而，廖嘉音營養師提醒，薑黃保健價值雖高，但薑黃素亦具有低細胞毒性，切勿過量食用！根據世界衛生組織(WHO)建議，成人一天的薑黃素攝取量大約在200mg內，適量食用即可，過量並不會增加療效！

此外，廖嘉音營養師也提醒，特殊體質者（如孕婦與哺乳婦女）應避免服用薑黃素，或食用前最好先諮詢醫師或營養師的建議！若是已有疾病者，一定要諮詢醫師的診斷建議，勿以保健偏方取代正規治療，以免病情惡化。

諮詢專家：高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師

本文經授權轉自：健談

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NBA熱身賽塞爾提克主場作戰76人，綠衫軍輪休三巨頭，不過76人手感冰冷，塞爾提克靠著6名球員分數上雙，一度領先到30分，終場以113:76拿下比賽，取得熱身賽3連勝。

今天塞爾提克三巨頭Kyrie Irving、 Al Horford和Gordon Hayward輪休，首節開始探花JaysonTatum率先替塞爾提克拿下3分，再攻下一波7:0將領先拉開到雙位數，綠衫軍單節攻下37分。

反觀76人火力不佳，下半場開局5分鐘8投0中，僅靠2次罰球拿下分數，被塞爾提克攻下一波2:15，還一度落後30分。塞爾提克雖今天兩分球命中率比76人還低，不過憑著較多次出手和12顆三分球，及罰球42投31中的優異表現，終場以113:96勝76人。

76人上年狀元Ben Simmons上場26分鐘，攻下全隊最高15分6籃板2助攻。今年的狀元Markelle Fultz，此役上場24分鐘，兩分球11投5中，沒在三分線外出手，抓下2籃板2助攻取得12分，不過發生了4次失誤。

76人今天傳出以高薪續約陣中明星球員Joel Embiid，因傷缺席了本場比賽，續約後將成為聯盟第3高薪的他，76人期待他能趕在開季回歸，帶領球隊擺脫熱身賽3連敗低潮。

塞爾提克Terry Rozier繳出15分10籃板6助攻的優異成績單，Semi Ojeleye拿下全隊最高16分，Daniel Theis貢獻9個籃板1助攻拿下12分。

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